istilah
trans fat akhir - akhir ini sangatlah populer. Lemak yang satu ini diketahui
dapat membuat masakan jadi enak dan gurih selain itu juga dapat berfungsi
sebagai pengawet. Tapi tahukah sob?, bawa dibalik peranya yang dapat membuat
lezat suatu masakan trans fat juga sangat berbahaya bagi jantung kita.
Perlu
diketahui bahwa trans fat dapat meningkatkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh
seperti saturated fat atau lemak jenuh yang tidak baik untuk jantung. Selain itu
juga dapat meningkatkan inflamasi dan menurunkan kadar kolestrol baik.
Inilah
dibalik kelezatanya, secara tidak sadar dan tak kita rasakan, kita telah
memasukan penyakit kedalam tubuh kita setiap harinya. Namun trans fat telah
menjadi makanan populer dan di konsumsi setiap harinya. Hal ini dikarenakan
banyaknya oknum penjual makanan yang menggunakan trans fat hanya untuh
mendapatkan sejumlah uang tanpa memikirkan dampaknya bagi tubuh konsumen.